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みなさん秋といったら何を思い浮かべますか？食欲の秋、睡眠の秋、美味しい食べ物、紅葉スポットへのお出かけなどなど。あれ、何かすごく大事なものが抜けてる、、。そうです！秋と言ったらアウトドアサウナの秋です！！！ ということで今回は、関東近郊の気...

一昔前まではサウナって、銭湯の端にある熱くて苦しい部屋で、汗だくのおじさん達が籠っている昭和の文化そのものってイメージがありませんでしたか？まさに私もそのイメージで、サウナに対する苦手意識というより、そもそも意識すらしたことないような、そん...

東京周辺には個性豊かなサウナ施設が次々と登場していますが、実は個室サウナの数も凄く多くなっているんです。個室サウナは一般的なサウナ施設や銭湯サウナと比べても料金が少し高め（１人約¥4,000前後）なので、行くからには最高の整い体験を求める方...

スーパー銭湯や入浴施設に行くと【ドライサウナ】や【フィンランドサウナ】など、サウナはサウナでもそれぞれ名称が違うことってありますよね？実はサウナは、その作りや使用されている木材などで種類が分かれているんです。今回はサウナ豆知識として、そんな...

よし、サウナに行こう！となった時に皆さんは何を持っていきますか？サウナタオル、サウナハット、それから替えの下着やサウナ後の化粧水、ボディケア用品などなど。実はサウナに持っていくべき持ち物は意外と多いんです。ましてやサウナに行き慣れていない人...

サウナに入った後に髪の毛が傷んでしまった経験はないでしょうか？特にカラーやパーマをかけていると、サウナ終わりに髪がパッサパサで色落ちしているなんてことも。そんなサウナーがサウナのお供に欠かせないのが「サウナハット」です！今は色々なブランドか...

この記事では「サウナに興味はあるけどどうやって入るの？」「サウナに行ったことあるけど整うってよく分からない」という人向けに基本的なサウナの入り方を紹介していきます。サウナが気になってる人、整ってみたい人はぜひ参考にしてみてください！ 既にサ...